maïs en crème

maïs en crème

Side Dish

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (125 grams) contains 90 calories, 1.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 20.6 grams of carbohydrates.

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171.1
calories
3.6
protéines
39.2
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
171.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 712.9 mg 30%
Glucides totaux 39.2 g 14%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 13.1 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.8 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 356.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

86.2%
7.9%
5.9%
Matières grasses: 10 cal (5.9%)
Protéines: 14 cal (7.9%)
Glucides: 156 cal (86.2%)

About maïs en crème

La Crème de Maïs est un plat velouté et sucré composé de grains de maïs frais, parfaitement mélangés avec une base crémeuse et riche. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, ce plat réconfortant se marie magnifiquement avec des repas copieux ou se déguste seul en tant qu'accompagnement délicieux. Riche en vitamines essentielles, le maïs est une excellente source de fibres et d'antioxydants, favorisant une digestion saine. Bien qu'elle contienne des éléments crémeux qui ajoutent une touche d'indulgence, vous pouvez facilement la rendre plus légère avec des alternatives comme du lait de coco ou des options faibles en matières grasses. Appréciez la Crème de Maïs pour son goût, sa polyvalence et sa bonté copieuse!