Riz au lait

Riz au lait

Dessert

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
6.3
protéines
55.6
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 12.7 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 127.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.8%
7.9%
22.3%
Matières grasses: 71 cal (22.3%)
Protéines: 25 cal (7.9%)
Glucides: 222 cal (69.8%)

About Riz au lait

Le Riz au Lait est un plat délicieux et réconfortant composé de riz cuit crémeux mélangé à du lait ou de la crème, souvent sucré avec une touche de sucre et aromatisé à la vanille ou à la cannelle. Originaire de diverses cultures, on le trouve dans des bols réconfortants à travers l'Europe et l'Asie, ce qui en fait une gâterie polyvalente. Le Riz au Lait est non seulement délicieux, mais peut aussi être une option saine lorsqu'il est préparé avec des céréales complètes et servi avec des fruits frais, offrant une source satisfaisante d'énergie et de nutriments. Appréciez-le chaud en dessert ou en petit-déjeuner réconfortant, chaque cuillerée étant un délice crémeux!