Soupe à la crème d'orange aux légumes

Soupe à la crème d'orange aux légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

41.9%
8.3%
49.8%
Matières grasses: 67 cal (49.8%)
Protéines: 11 cal (8.3%)
Glucides: 56 cal (41.9%)

About Soupe à la crème d'orange aux légumes

La Soupe de Légumes à l'Orange et à la Crème est un mélange velouté de carottes vibrantes, de patates douces sucrées et de courge terreuse, mijotées à la perfection avec une touche d'ail et d'oignons. Originaire des cuisines familiales réconfortantes, cette soupe célèbre la chaleur de la cuisine rustique. Riche en vitamines A et C, elle apporte une dose saine de nutriments tout en étant peu calorique, en en faisant un choix idéal pour n'importe quel repas. La texture crémeuse est obtenue avec une touche de lait de coco, offrant une alternative sans produits laitiers à la fois indulgente et sans culpabilité. Savourez un bol de cette bonté saine qui est parfait pour les soirées cosy ou un déjeuner rafraîchissant!