1 serving (248 grams) contains 216 calories, 9.3 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
215.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.1 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.1 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.5 g | ||
| Cholestérol | 19.8 mg | 6% | |
| Sodium | 930 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 22.3 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 14.9 g | ||
| protéines | 9.3 g | 18% | |
| Vitamine D | 99.2 mcg | 496% | |
| Calcium | 312.5 mg | 24% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 441.4 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux légumes
La soupe crème de légumes est un mélange délicieusement riche de légumes frais du jardin comme des carottes, du céleri et des épinards, mijotés à la perfection. Ce plat réconfortant est issu de la cuisine européenne classique, où il a été un pilier depuis des générations. Chaque cuillerée est crémeuse et nourrissante, préparée avec des ingrédients sains et un soupçon d'herbes pour la saveur. Riche en vitamines et en fibres, c'est une option saine qui réchauffe à la fois le corps et l'âme, en faisant un complément parfait à n'importe quel repas ou un plat autonome délicieux lors d'une journée fraîche. Dégustez la soupe crème de légumes pour un goût de réconfort qui prend également soin de votre santé!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Soupe aux légumes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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