Crème d'épinards

Crème d'épinards

Soup

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
223.5
calories
5.9
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
223.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 10.6 g 53%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

20.6%
10.3%
69.1%
Matières grasses: 158 cal (69.1%)
Protéines: 23 cal (10.3%)
Glucides: 47 cal (20.6%)

About Crème d'épinards

La Crème d'Épinards est une soupe veloutée et riche qui marie des épinards frais, du lait crémeux et une touche d'ail. Originaire de la cuisine européenne classique, ce plat apporte une agréable touche à votre table. Regorgeant de vitamines et de minéraux essentiels, les épinards sont une source de nutrition puissante, favorisant une bonne vue et renforçant votre système immunitaire. Alors que la crème ajoute une texture onctueuse, elle est parfaite en tant qu'entrée réconfortante ou accompagnement sain. Dégustez cette expérience délicieusement lisse qui célèbre à la fois la saveur et la santé!