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Crème mélangée avec du yaourt

Crème mélangée avec du yaourt

Dairy

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
9.5
protéines
14.3
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 16.7 g 83%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 119.0 mcg 595%
Calcium 285.7 mg 21%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

16.2%
10.8%
73.0%
Matières grasses: 257 cal (73.0%)
Protéines: 38 cal (10.8%)
Glucides: 57 cal (16.2%)

About Crème mélangée avec du yaourt

La Crème Mélangée au Yaourt est un délicieux mélange riche qui combine la texture lisse et indulgente de la crème avec la bonté acidulée du yaourt. Ce mélange délicieux provient de diverses cuisines, souvent trouvé dans des plats méditerranéens et du Moyen-Orient, améliorant les créations sucrées et salées. Riche en protéines et en probiotiques, il soutient la santé digestive tout en fournissant des nutriments essentiels. Cependant, soyez attentif à sa teneur en calories, car la crème ajoute une couche de richesse. Savourez-le dans des smoothies, des vinaigrettes, ou tout simplement en tant que trempette, et savourez le meilleur des deux mondes !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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