1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crawfish étouffée
L'Étouffée de Crawfish est un plat somptueux originaire du cœur de la cuisine cajun, en provenance de la Louisiane. Ce ragoût savoureux présente des écrevisses tendres cuites dans un roux riche, complété par un mélange de légumes tels que des poivrons, des oignons et du céleri. Relevé à la perfection avec des assaisonnements cajuns, il est servi sur du riz blanc moelleux, faisant de chaque bouchée une expérience délicieuse. Bien qu'il soit un délice réconfortant, la modération est essentielle, car le roux et le beurre peuvent ajouter des calories supplémentaires. Cependant, il offre une excellente source de protéines et apporte un goût de la vibrante tradition du Sud à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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