Crackers avec salade de thon

Crackers avec salade de thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
31.5
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

27.1%
27.1%
45.8%
Matières grasses: 213 cal (45.8%)
Protéines: 126 cal (27.1%)
Glucides: 126 cal (27.1%)

About Crackers avec salade de thon

Les Crackers avec Salade de Thon sont une collation délicieuse et nutritive qui associe le thon riche en protéines mélangé à la mayonnaise crémeuse, au céleri croquant et aux cornichons zestés. Ce plat délicieux puise ses origines dans la cuisine américaine classique, souvent apprécié comme un déjeuner rapide ou un léger apéritif. Riche en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, il offre une option saine qui favorise la santé cardiaque. Accordé avec des crackers aux céréales complètes ou sans gluten, il allie parfaitement le goût et le croquant, en en faisant un choix satisfaisant à tout moment de la journée. Savourez cette collation savoureuse et saine !