1 serving (30 grams) contains 153 calories, 2.0 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
255 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.2 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 6.5 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 363 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 30.6 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.1 g | 3% | |
| Sucres | 4.1 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 59 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About biscuits
Les crackers sont des en-cas délicieux et croustillants qui se déclinent en une variété de saveurs et de textures. Principalement composés de farine, d'eau et d'une pincée de sel, ils proviennent de différentes cuisines à travers le monde, des traditionnels bâtonnets de pain italiens aux pains plats du Moyen-Orient. Beaucoup de crackers incorporent des ingrédients sains comme les céréales complètes, les graines et les noix, fournissant des fibres et des nutriments essentiels. Alors que certains peuvent être riches en sodium ou en additifs, choisir des options à base de grains entiers peut améliorer votre expérience en matière de collation en offrant un regain d'énergie et de satisfaction. Parfaits pour accompagner le fromage, les trempettes, ou tout simplement seuls, les crackers sont une friandise polyvalente pour toute occasion!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - biscuits DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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