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Cracker de seigle

Cracker de seigle

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (15 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
793.7
calories
15.9
protéines
158.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
793.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 158.7 g 57%
Fibres alimentaires 23.8 g 85%
Sucres 3.2 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.5%
8.3%
9.2%
Matières grasses: 71 cal (9.2%)
Protéines: 63 cal (8.3%)
Glucides: 634 cal (82.5%)

About Cracker de seigle

Le Cracker de Seigle est une collation délicieuse et consistante faite de farine de seigle saine, d'eau et d'une pincée de sel. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ces crackers croustillants offrent une saveur robuste et noisetée vraiment satisfaisante. Riche en fibres et faible en matières grasses, le Cracker de Seigle est une alternative plus saine aux en-cas traditionnels, favorisant une bonne digestion et vous maintenant rassasié plus longtemps. Dégustez-les tels quels ou accompagnez-les de vos tartinades et garnitures préférées pour une collation délicieuse qui est à la fois nutritive et savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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