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Batonnet de crabe quinoa

Batonnet de crabe quinoa

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
calories
14.1
protéines
41.2
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.1%
20.6%
19.4%
Matières grasses: 53 cal (19.4%)
Protéines: 56 cal (20.6%)
Glucides: 164 cal (60.1%)

About Batonnet de crabe quinoa

Le Quinoa aux bâtonnets de crabe est un plat fusion délicieux qui marie du quinoa moelleux avec des bâtonnets de crabe savoureux, des légumes croquants et une pointe d'assaisonnement zesty. Inspiré par la cuisine asiatique, ce plat réunit des saveurs à la fois satisfaisantes et rafraîchissantes. Riche en protéines et en fibres provenant du quinoa, c'est un choix sain pour tout repas. Faible en calories mais riche en nutriments, le Quinoa aux bâtonnets de crabe est parfait pour ceux recherchant une option légère mais nourrissante. Dégustez-le en tant que déjeuner rapide ou un accompagnement de dîner vibrant—vos papilles vous en remercieront!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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