Œufs brouillés au crabe

Œufs brouillés au crabe

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
28.6
protéines
3.2
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 396.8 mg 132%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 127.0 mcg 635%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

4.3%
38.4%
57.3%
Matières grasses: 171 cal (57.3%)
Protéines: 114 cal (38.4%)
Glucides: 12 cal (4.3%)

About Œufs brouillés au crabe

Les Œufs brouillés au crabe sont un plat délicieux qui marie de tendre et succulente chair de crabe avec des œufs brouillés moelleux, créant une option luxueuse pour le petit-déjeuner ou le brunch. Originaire des cuisines côtières, ce plat est un parfait mélange de saveurs, souvent rehaussé avec des herbes fraîches et une touche de crème pour encore plus de richesse. Riche en protéines et en bonnes graisses, les Œufs brouillés au crabe offrent un repas satisfaisant qui est à la fois indulgent et nutritif. Bien qu'il soit un peu riche en raison de la crème, la combinaison de crabe et d'œufs apporte des vitamines et minéraux essentiels, en en faisant une gâterie gastronomique qui est aussi bonne pour vos papilles que pour votre corps. Savourez ce joyau culinaire qui capture l'essence de la mer!