1 serving (208 grams) contains 389 calories, 19.6 grams of protein, 33.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
389.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.1 g | 42% | |
| Graisses saturées | 5.3 g | 26% | |
| Graisses polyinsaturées | 19.5 g | ||
| Cholestérol | 120.6 mg | 40% | |
| Sodium | 954.7 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 2.5 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 19.6 g | 39% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.6 mg | 9% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 416 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de crabe
La salade de crabe est un plat délicieux qui associe la chair de crabe tendre et floconneuse à des légumes croquants comme le céleri et les poivrons, le tout assaisonné d'une vinaigrette légère et piquante. Cette salade rafraîchissante est originaire des cuisines côtières, où les richesses de l'océan inspirent des saveurs vibrantes. Non seulement elle est faible en calories et riche en protéines, ce qui en fait un excellent choix pour un repas sain, mais elle est également riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Savourez-la sur un lit de verdure ou en garniture dans un sandwich pour une bouchée parfaite et satisfaisante !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salade de crabe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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