1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodium | 2530.6 mg | 110% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.2 g | 94% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 161.1 mg | 12% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 658.3 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La vinaigrette est un délicieux mélange de saveurs qui rehausse vos légumes et verdure. Faite d'ingrédients comme l'huile d'olive, le vinaigre, les herbes et les épices, elle provient de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais brillent. Que ce soit une vinaigrette balsamique acidulée, une vinaigrette citronnée pétillante ou une vinaigrette ranch crémeuse, chaque assaisonnement ajoute une touche unique à votre salade. De nombreuses vinaigrettes sont riches en graisses saines provenant d'huiles, favorisant la santé cardiaque, tandis que d'autres peuvent contenir des sucres ajoutés ou des conservateurs. Alors, arrosez de bonté et transformez vos salades en une expérience culinaire délicieuse!