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Oeuf cuit à la vapeur à la chair de crabe

Oeuf cuit à la vapeur à la chair de crabe

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
18.9
protéines
4.7
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.5%
42.0%
47.5%
Matières grasses: 85 cal (47.5%)
Protéines: 75 cal (42.0%)
Glucides: 18 cal (10.5%)

About Oeuf cuit à la vapeur à la chair de crabe

Le Riz à la Vapeur au Crabe est un plat délectable qui marie parfaitement la douceur de la chair de crabe fraîche avec la texture soyeuse des oeufs cuits à la vapeur. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat met en valeur des ingrédients simples et sains : de la chair de crabe tendre, des oeufs de ferme frais et une touche de sauce soja, le tout délicatement cuit à la vapeur. Ce n'est pas seulement un régal pour les papilles gustatives, mais aussi un choix sain, riche en protéines et nutriments essentiels, tout en étant faible en calories. Savourez cette gourmandise savoureuse qui incarne l'essence du fait-maison, parfait pour toutes les occasions!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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