Riz frit aux fruits de mer

Riz frit aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.5%
18.1%
27.4%
Matières grasses: 106 cal (27.4%)
Protéines: 70 cal (18.1%)
Glucides: 211 cal (54.5%)

About Riz frit aux fruits de mer

Le Riz Frit au Crabe est un plat délicieux et satisfaisant qui marie la succulente chair de crabe avec du riz jasmin moelleux. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est souvent relevé avec des légumes frais comme des pois, des carottes et des oignons verts, créant un mélange vibrant de saveurs et de textures. Assaisonné avec de la sauce soja savoureuse et une touche d'huile de sésame, lui donnant un délicieux coup de pouce umami. Riche en protéines grâce au crabe et en fibres grâce aux légumes, il offre une option de repas équilibré. Bien qu'il soit indulgent avec ses saveurs riches, il suffit de surveiller les portions pour une version plus saine de ce classique apprécié!