1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de jardinière à l'avocat et au crabe
La Salade Jardin d'Avocat au Crabe est une fusion délicieuse de saveurs fraîches, associant de la chair de crabe tendre à de l'avocat crémeux, des légumes croquants et des légumes de jardin vibrants. Originaire des cuisines côtières, cette salade allie la richesse du crabe au bonheur sain de la laitue bio, des tomates mûres et des concombres croquants. Riche en protéines et en graisses saines, c'est une option faible en glucides parfaite pour un déjeuner léger ou un accompagnement rafraîchissant lors d'un dîner. Laissez-vous tenter par ce plat nutritif qui célèbre la fraîcheur de la mer et du jardin, faisant de chaque bouchée un goût d'indulgence saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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