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Maki de crabe sushi

Maki de crabe sushi

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (45 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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631.6
calories
21.1
protéines
105.3
glucides
10.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
631.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.5 g 13%
Graisses saturées 2.6 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 52.6 mg 17%
Sodium 1052.6 mg 45%
Glucides totaux 105.3 g 38%
Fibres alimentaires 5.3 g 18%
Sucres 5.3 g
protéines 21.1 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52.6 mg 4%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 263.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.2%
14.1%
15.7%
Matières grasses: 94 cal (15.7%)
Protéines: 84 cal (14.1%)
Glucides: 421 cal (70.2%)

About Maki de crabe sushi

Le Sushi Maki au crabe est un délicieux mélange de saveurs, mettant en vedette de tendre et succulent chair de crabe enroulée dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et une délicate feuille de nori. Originaire du Japon, ce rouleau de sushi classique offre un équilibre parfait entre le goût et la texture. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c’est une option saine qui peut booster vos niveaux d'énergie. L'ajout de légumes frais, comme de l'avocat ou du concombre, fournit des vitamines essentielles, en faisant à la fois un plat nutritif et satisfaisant. Savourez le Sushi Maki au crabe comme une délicieuse façon de déguster une cuisine japonaise authentique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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