1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 12.7 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de crabe et concombre
La Salade de Concombre au crabe est un plat rafraîchissant qui marie tendre chair de crabe succulente avec de fines tranches croustillantes de concombre frais. Originaire des cuisines côtières, cette salade met en avant les saveurs vibrantes des fruits de mer et des légumes frais. Assaisonnée d'une vinaigrette légère aux agrumes, elle n'est pas seulement délicieuse mais aussi faible en calories et riche en protéines, en faisant une option saine pour n'importe quel repas. La texture croquante du concombre complète la douceur du crabe, tandis que les herbes ajoutées apportent une explosion de saveurs. Parfaite en tant que déjeuner léger ou plat d'accompagnement, cette Salade de Concombre au crabe est une manière délicieuse de savourer les richesses de l'océan!
