Galette de crabe

Galette de crabe

Seafood

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 214 calories, 14.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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485.8
calories
32.7
protéines
10.2
glucides
34.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (227g)
Calories
485.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.0 g 43%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 16.6 g
Cholestérol 258.8 mg 86%
Sodium 976.1 mg 42%
Glucides totaux 10.2 g 3%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 1.5 g
protéines 32.7 g 65%
Vitamine D 27.2 mcg 136%
Calcium 179.3 mg 13%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 481.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

8.5%
27.4%
64.1%
Matières grasses: 306 cal (64.1%)
Protéines: 130 cal (27.4%)
Glucides: 40 cal (8.5%)

About Galette de crabe

Le gâteau de crabe est un délicieux plat de fruits de mer originaire des cuisines côtières des États-Unis, en particulier du Maryland. Fait avec des morceaux frais de chair de crabe, de la chapelure et un mélange d'assaisonnements savoureux, il est souvent rehaussé d'une touche de mayonnaise et de moutarde de Dijon pour la crémosité. Bien que les gâteaux de crabe soient une gâterie savoureuse, ils peuvent être riches en saveurs et en calories, principalement en fonction de la méthode de préparation. Cependant, ils sont également riches en protéines et fournissent des acides aminés essentiels, ce qui en fait un excellent choix lorsqu'ils sont appréciés avec modération. Que ce soit cuit au four ou frit, les gâteaux de crabe apportent une saveur de la mer à votre assiette, parfaite pour toutes les occasions!