Crab cake benedict

Crab cake benedict

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calories
23.6
protéines
28.3
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 188.7 mg 62%
Sodium 849.1 mg 36%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 330.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

27.0%
22.5%
50.6%
Matières grasses: 212 cal (50.6%)
Protéines: 94 cal (22.5%)
Glucides: 113 cal (27.0%)

About Crab cake benedict

Le Benedict au Crabe Cake est une délicieuse variation du classique brunch préféré. Il présente un crab cake doré et croustillant fait de véritable chair de crabe en morceaux, assaisonné à la perfection, niché sur un muffin anglais grillé. Couronné d'œufs pochés parfaitement, le tout est nappé d'une riche et veloutée sauce hollandaise, ajoutant une finition crémeuse. Ce plat est originaire des régions côtières, combinant des éléments de la cuisine américaine classique et de fruits de mer. Bien qu'il soit indulgent avec sa sauce onctueuse, la teneur élevée en protéines et en oméga-3 provenant du crabe en fait un choix plus sain par rapport aux options à base de viande traditionnelles. Faites-vous plaisir avec cette expérience gastronomique délicieuse!