1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crabe et grits
Le Crabe et la Polenta est un plat du Sud savoureux qui associe une polenta crémeuse et beurrée et une chair de crabe succulente, souvent assaisonnée avec des épices riches et des herbes fraîches. Originaire du Lowcountry de Caroline du Sud, ce plat réconfortant combine le meilleur des ingrédients côtiers avec la cuisine traditionnelle du Sud. Alors que la polenta offre une base consistante, le crabe ajouté apporte des protéines maigres et des acides gras oméga-3 essentiels. Cependant, gardez un œil sur les portions et les matières grasses ajoutées, car elles peuvent accentuer la richesse du plat. Dégustez le Crabe et la Polenta comme un repas délicieux et satisfaisant qui capture l'essence de la cuisine du Sud.
