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lait de vache

lait de vache

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
149.0
calories
8
protéines
12.0
glucides
8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
149.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8 g 10%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.0 mg 8%
Sodium 98.0 mg 4%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.0 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 124.0 mcg 620%
Calcium 276.0 mg 21%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 322 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

31.6%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 72 cal (47.4%)
Protéines: 32 cal (21.1%)
Glucides: 48 cal (31.6%)

About lait de vache

Le Lait de Vache est une boisson crémeuse et polyvalente, riche en nutriments essentiels. Riche en calcium, il soutient des os solides et des dents, tout en fournissant des protéines de haute qualité pour la croissance musculaire. Originaire des vaches domestiques, cet ingrédient de base se retrouve dans les cuisines du monde entier, des desserts crémeux aux sauces savoureuses. Alors que ses vitamines et minéraux, tels que la vitamine D et B12, favorisent la santé générale, certaines personnes peuvent être intolérantes au lactose ou préférer des alternatives. Profitez du lait de vache avec modération, et il peut être une délicieuse partie de votre alimentation équilibrée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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