soup de chou-fleur

soup de chou-fleur

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calories
2.8
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

41.3%
12.3%
46.4%
Matières grasses: 42 cal (46.4%)
Protéines: 11 cal (12.3%)
Glucides: 37 cal (41.3%)

About soup de chou-fleur

La Soupe au Chou-Fleur est un mélange crémeux et réconfortant de chou-fleur tendre, d'ail aromatique et d'herbes fraîches. Ce délice velouté provient de la cuisine de confort classique, souvent célébrée dans les cuisines rustiques et les restaurants gastronomiques. Fabriquée avec des ingrédients sains comme un bouillon de légumes faible en sodium et une touche de lait de coco, c'est un choix nutritif riche en vitamines C et K. Riche en fibres et naturellement faible en calories, la Soupe au Chou-Fleur est parfaite pour ceux en quête d'une indulgence saine. Savourez un bol de chaleur et de bien-être aujourd'hui!