Blog Research API Download App
Cowberries

Cowberries

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
109.5
calories
1.0
protéines
28.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
109.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 28.6 g 10%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 15.5 g
protéines 1.0 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.0 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 190.5 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.2%
3.3%
1.5%
Matières grasses: 1 cal (1.5%)
Protéines: 4 cal (3.3%)
Glucides: 114 cal (95.2%)

About Cowberries

Les Canneberges sont de petites baies rouges vibrantes connues pour leur saveur acidulée et sont souvent trouvées dans les régions sauvages des forêts boréales de Scandinavie et d'Amérique du Nord. Riches en vitamines C et E, les canneberges sont riches en antioxydants, qui peuvent aider à renforcer votre système immunitaire et à favoriser la santé cardiaque. Souvent utilisées dans la cuisine traditionnelle scandinave, elles ajoutent une touche unique aux confitures, sauces et desserts. Savourez-les fraîches ou séchées pour une collation nutritive riche en fibres alimentaires. Embrassez les bienfaits pour la santé et le goût délicieux des canneberges dans vos repas quotidiens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.