1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fried Cabbage
La Couve Frita est un délicieux plat brésilien à base de chou frisé croustillant et sauté. Traditionnellement présenté dans la feijoada, un copieux ragoût de haricots noirs, la Couve Frita se démarque par sa saveur vibrante et son croquant satisfaisant. Riche en vitamines A, C et K, le chou frisé est une fantastique source de nutriments, favorisant une bonne santé digestive et renforçant le système immunitaire. Bien qu'il soit généralement préparé avec un peu d'huile d'olive et d'ail, en en faisant un ajout savoureux à tout repas, la modération est essentielle pour le garder du côté plus sain. Savourez la Couve Frita pour une délicieuse découverte de la cuisine brésilienne!
