1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 71.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 9.8 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.5 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 711.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur sauté
Couve Flor Refogada est un délicieux plat brésilien mettant en vedette du chou-fleur sauté, cuit à la perfection avec de l'ail, des oignons et une touche d'huile d'olive. Ce plat d'accompagnement vibrant met en valeur les saveurs de la cuisine brésilienne tout en étant une option fantastique et saine, remplie de vitamines C et K. Le chou-fleur est faible en calories et riche en fibres, en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent des repas nutritifs. Avec son arôme savoureux et sa texture tendre, le Couve Flor Refogada rehausse tout plat, apportant à la fois saveur et santé à votre table. Savourez cette délicieuse et saine indulgence dès aujourd'hui!
