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Chou-fleur sauté

Chou-fleur sauté

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
59.5
calories
4.8
protéines
9.8
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
59.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 71.4 mg 3%
Glucides totaux 9.8 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.5 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52.4 mg 4%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 711.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

60.6%
29.7%
9.7%
Matières grasses: 6 cal (9.7%)
Protéines: 19 cal (29.7%)
Glucides: 39 cal (60.6%)

About Chou-fleur sauté

Couve Flor Refogada est un délicieux plat brésilien mettant en vedette du chou-fleur sauté, cuit à la perfection avec de l'ail, des oignons et une touche d'huile d'olive. Ce plat d'accompagnement vibrant met en valeur les saveurs de la cuisine brésilienne tout en étant une option fantastique et saine, remplie de vitamines C et K. Le chou-fleur est faible en calories et riche en fibres, en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent des repas nutritifs. Avec son arôme savoureux et sa texture tendre, le Couve Flor Refogada rehausse tout plat, apportant à la fois saveur et santé à votre table. Savourez cette délicieuse et saine indulgence dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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