1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 66.7 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 9.3 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Couscous aux raisins
Le Couscous aux Raisins est un plat délicieux et savoureux qui vient de la cuisine nord-africaine. Ce grain léger et moelleux, fait à partir de semoule de blé, est parfaitement associé à des raisins doux et gonflés, ajoutant une explosion de douceur naturelle. Souvent rehaussé avec des épices aromatiques comme la cannelle et le cumin, il offre une merveilleuse profondeur de saveur. Bourré de fibres et de nutriments importants, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi un choix sain, car il apporte de l'énergie et favorise la digestion. Dégustez-le en accompagnement ou plat principal, et savourez le mélange unique de textures et de saveurs qui rendent ce couscous vraiment spécial!
