1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 80.0 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 16.0 g | ||
| protéines | 11.2 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Couscous aux fruits
Couscous aux Fruits est un plat vibrant et polyvalent qui mélange harmonieusement du couscous léger avec un assortiment de fruits de saison comme les abricots, les raisins et les agrumes. Originaire d'Afrique du Nord, ce plat met en valeur l'héritage culinaire riche de la région tout en offrant un profil de saveurs délicieux et rafraîchissant. Rempli de vitamines et de sucres naturels des fruits, il apporte un coup de pouce nutritif, tandis que le couscous complet offre des fibres pour une bonne digestion. Parfait en tant que repas léger ou plat d'accompagnement, le Couscous aux Fruits est une délicieuse manière de savourer un mode de vie sain!
