1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de couscous à l'avocat
La Salade de Couscous à l'Avocat est un plat vibrant et rafraîchissant qui mélange magnifiquement les saveurs méditerranéennes. Cette salade délicieuse comprend du couscous léger, de l'avocat crémeux, des poivrons croquants et des herbes fraîches comme le persil et la coriandre. Mélangée avec un filet de jus de citron et d'huile d'olive, elle crée un équilibre parfait de textures et de saveurs. Regorgeant de nutriments, cette salade offre des graisses saines de l'avocat et des fibres du couscous et des légumes, en en faisant un excellent choix pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement. Appréciez ce plat sain qui n'est pas seulement délicieux mais aussi un régal pour les yeux!
