1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Zucchinis et petits pois
Les Courgettes Et Petits Pois sont un délicieux mélange de courgettes fraîches et de pois verts vibrants, célébré dans la cuisine méditerranéenne. Ce plat coloré est rempli de nutriments, offrant une riche source de vitamines A et C, ainsi que de fibres, en en faisant un ajout sain à n'importe quel repas. La douceur naturelle des pois complète la saveur douce des courgettes, créant un accompagnement léger et satisfaisant à la fois faible en calories et riche en goût. Parfait pour les repas d'été, les Courgettes Et Petits Pois titillent non seulement le palais mais soutiennent également un mode de vie sain. Dégustez ce plat en option fraîche et sans culpabilité pour toute occasion!
