1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 522 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti de courgette
Les Spaghettis de Courgette sont une alternative délicieuse et nutritive aux pâtes traditionnelles. Fabriqués à partir de courgettes spiralées, ce plat capture l'essence de la cuisine italienne tout en étant léger et rafraîchissant. Parfait pour ceux qui recherchent une option sans gluten ou faible en glucides. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, les spaghettis de courgette soutiennent un mode de vie sain sans sacrifier la saveur. Mélangez-les avec des tomates fraîches, du basilic et un filet d'huile d'olive pour un repas vitaminé aussi facile à préparer que bon pour vous! Savourez une indulgence sans culpabilité à chaque bouchée de cette délice végétal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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