1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 384.6 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 288.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de courgette
La Soupe de Courgette est un plat crémeux et délicieux qui célèbre les saveurs fraîches et tendres de la courgette, complétées par des oignons, de l'ail, et une pointe de bouillon de légumes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, c'est un choix réconfortant riche en vitamines et pauvre en calories, en en faisant parfait pour un repas léger ou une entrée. Remplie d'antioxydants et de fibres alimentaires, cette soupe soutient non seulement la digestion mais renforce également votre système immunitaire. Avec une touche d'huile d'olive et une pincée d'herbes, la Soupe de Courgette est à la fois nutritive et délicieuse, idéale pour n'importe quelle saison!
