Beignet de courgettes

Beignet de courgettes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
11.9
protéines
23.8
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

26.7%
13.3%
60.0%
Matières grasses: 214 cal (60.0%)
Protéines: 47 cal (13.3%)
Glucides: 95 cal (26.7%)

About Beignet de courgettes

Les Beignets de Courgettes sont un plat délicieux qui combine des courgettes râpées, aussi connues sous le nom de zucchinis, avec des herbes fraîches, des œufs, et une pincée de farine. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces beignets sont croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur, offrant une explosion de saveur à chaque bouchée. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, les courgettes font de ce plat un choix sain, tandis que la friture ajoute un croquant réconfortant. Dégustez-les en en-cas, en accompagnement, ou même en repas léger, apportant un goût de la Méditerranée directement à votre table!