1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25.9 g | 33% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 294.1 mg | 98% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette campagnarde
L'Omelette du Country est un plat copieux et sain qui apporte du réconfort à votre table du petit-déjeuner. Débordant d'œufs frais de la ferme, de légumes vibrants comme les poivrons, les oignons et les épinards, cette omelette classique est un délicieux clin d'œil à la cuisine rustique du pays. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est une façon nourrissante de commencer votre journée. Bien qu'elle soit riche en saveurs et puisse être personnalisée avec du fromage ou des herbes pour plus d'indulgence, il est facile de l'alléger en évitant les extras. Savourez le goût de la vie à la campagne à chaque délicieuse bouchée!
