1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 20.5 g | 41% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taco à l'oeuf du pays
Taco aux Œufs Campagnard est une délicieuse variante de la cuisine taco traditionnelle, combinant des œufs brouillés sains avec des légumes vibrants, le tout enveloppé dans une tortilla chaude. Originaire du cœur des cuisines campagnardes rustiques, ce plat incarne le confort alimentaire à son meilleur. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est un excellent moyen de commencer votre journée! Vous trouverez des ingrédients frais comme des tomates en dés, des poivrons et des oignons, ajoutant à la fois de la saveur et du croquant. Pour une option plus saine, remplacez les tortillas standard par des variétés de grains entiers ou de maïs. Laissez-vous emporter par la bonté copieuse du Taco aux Œufs Campagnard, où chaque bouchée vous transporte vers un matin ensoleillé à la ferme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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