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Fromage Cottage avec du Granola

Fromage Cottage avec du Granola

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calories
19.2
protéines
32.0
glucides
11.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.2 g 14%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 12.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

41.9%
25.1%
33.0%
Matières grasses: 100 cal (33.0%)
Protéines: 76 cal (25.1%)
Glucides: 128 cal (41.9%)

About Fromage Cottage avec du Granola

Le Cottage Cheese Avec Granola est un délicieux mélange de cottage cheese crémeux et riche en protéines, avec du granola croustillant et sain. Originaire d'ingrédients simples et frais de la ferme, ce plat marie le confort américain avec une touche saine. Emballé de probiotiques et de nutriments essentiels, le cottage cheese soutient la santé musculaire et le bien-être intestinal, tandis que le granola ajoute des fibres et une texture satisfaisante. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation nutritive, c'est une option énergisante et rapide qui satisfait vos papilles sans culpabilité. Découvrez l'harmonie des saveurs et les bienfaits d'une alimentation équilibrée avec cette délicieuse combinaison!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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