1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.3 g | 13% | |
| Graisses saturées | 4.1 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 40.9 mg | 13% | |
| Sodium | 875 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 8.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 6.5 g | ||
| protéines | 26.7 g | 53% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 199.5 mg | 15% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 250 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage cottage au coriandre
Le Cottage Cheese Avec Coriandre est un plat rafraîchissant et nutritif qui associe le crémeux du cottage cheese à la saveur vive et fraîche de la coriandre. Ce délicieux mariage se retrouve souvent dans diverses cuisines, mettant en valeur sa polyvalence, notamment dans les plats mexicains et sud-américains. Riche en protéines et faible en matières grasses, ce plat offre une option saine pour ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation. L'ajout de coriandre non seulement rehausse le goût mais ajoute également des vitamines et des antioxydants. Parfait en en-cas, en accompagnement ou en garniture, le Cottage Cheese Avec Coriandre est une délicieuse façon d'intégrer davantage de nutriments dans votre repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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