1 serving (150 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 15.9 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage cottage avec sauce aux baies
Le fromage cottage avec sauce aux baies est un plat délicieux et nutritif qui marie du fromage cottage crémeux avec une sauce aux baies vibrante et acidulée. Cette délicieuse combinaison met en valeur des baies fraîches ou légèrement cuites comme des fraises, des myrtilles ou des framboises, offrant une explosion de saveurs et une touche de couleur. Originaire de diverses traditions culinaires, il sert de petit-déjeuner polyvalent, de collation ou de dessert. Riche en protéines et en vitamines essentielles, ce plat est faible en matières grasses et riche en calcium, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Dégustez-le nature, ou sublimez-le avec un filet de miel ou une pincée de noix, pour une touche supplémentaire d'indulgence!
