1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 12.7 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage cottage aux baies
Le Fromage Cottage Aux Baies est un plat délicieux et nutritif qui marie le fromage cottage crémeux avec un mélange de baies fraîches et colorées. Cette collation polyvalente puise ses racines dans différentes cuisines, souvent célébrée pour sa simplicité et ses ingrédients sains. Riche en protéines, c'est un choix parfait pour le petit-déjeuner ou une collation après l'entraînement. La douceur naturelle des fraises, des myrtilles et des framboises rehausse non seulement la saveur, mais ajoute également des antioxydants et des vitamines. Faible en matières grasses et riche en calcium, ce plat favorise des os en bonne santé et booste vos niveaux d'énergie, en en faisant une indulgence idéale et sans culpabilité à tout moment de la journée.
