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Sauce au fromage cottage

Sauce au fromage cottage

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
233.3
calories
26.4
protéines
8.1
glucides
10.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
233.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.2 g 13%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.5 mg 13%
Sodium 866.7 mg 37%
Glucides totaux 8.1 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.4 g
protéines 26.4 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 197.6 mg 15%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 247.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.1%
46.0%
39.9%
Matières grasses: 91 cal (39.9%)
Protéines: 105 cal (46.0%)
Glucides: 32 cal (14.1%)

About Sauce au fromage cottage

La Sauce au Fromage Cottage est une délice crémeux et polyvalent fait à base de fromage cottage onctueux, d'herbes fraîches et d'une touche de jus de citron acidulé. Cette sauce s'inspire de diverses cuisines, ajoutant une touche saine à vos plats préférés. Riche en protéines et en calcium, elle favorise la santé musculaire et des os, en faisant un ajout parfait aux salades, aux pâtes, ou même comme trempette. Avec sa faible teneur en matières grasses, la Sauce au Fromage Cottage offre une indulgence sans culpabilité, satisfaisant vos papilles sans compromettre vos objectifs de bien-être. Découvrez la bonté crémeuse et rehaussez vos repas dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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