1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 32.0 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes au fromage cottage
Les Pancakes au Fromage Cottage sont une version moelleuse et nutritive des pancakes traditionnels, mélangeant du fromage cottage, des œufs, de l'avoine, et une touche de vanille. Ce plat délicieux provient d'un mélange de la cuisine moderne américaine et des cuisines conscientes de la santé, parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Pleins de protéines et de calcium, ils sont plus faibles en glucides et en matières grasses que les pancakes classiques, en en faisant une indulgence sans culpabilité. Servez-les avec des fruits frais ou un filet de miel pour un délicieux départ pour votre journée. Appréciez le goût et boostez votre énergie à chaque bouchée!
