1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 21.0 mg | 7% | |
| Sodium | 735.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 6.3 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 27.3 g | 54% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 210.1 mg | 16% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 252.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage cottage allégé
Le Cottage Cheese Lowfat est un délice laitier crémeux et nutritif, fait à partir de caillé de lait de vache. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, c’est un ingrédient polyvalent parfait pour les plats sucrés et salés. Faible en matières grasses mais riche en protéines, il offre une excellente source de calcium et de vitamines essentielles, ce qui en fait un choix idéal pour la gestion du poids et la récupération musculaire. Savourez-le seul, mélangé dans des smoothies, ou comme garniture sur des salades et des fruits. Le Cottage Cheese Lowfat est non seulement délicieux; il est un ajout intelligent à un mode de vie sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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