1 serving (113 grams) contains 90 calories, 12.4 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.1 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 21.0 mg | 7% | |
| Sodium | 735.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 7.6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 5.5 g | ||
| protéines | 26.1 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 210.1 mg | 16% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 262.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fromage cottage allégé
Le Cottage Cheese Faible en Matières Grasses est un produit laitier crémeux et acidulé fabriqué à partir de caillé de lait de vache. Originaire d'Europe, cet ingrédient polyvalent est un pilier de diverses cuisines, des plats de petit-déjeuner aux salades salées. Avec sa teneur élevée en protéines et faible en matières grasses, c'est un excellent choix pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie sain. Riche en nutriments essentiels tels que le calcium et les vitamines B, le Cottage Cheese Faible en Matières Grasses favorise la santé musculaire et la gestion du poids. Appréciez-le tel quel, avec des fruits frais, ou mélangé dans des smoothies pour un coup de pouce nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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