1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 21.0 mg | 7% | |
| Sodium | 756.3 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 7.4 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 27.3 g | 54% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 210.1 mg | 16% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 252.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage blanc allégé
Le Cottage Cheese Faible en Matières Grasses est un délice crémeux et polyvalent emballé de protéines et de nutriments essentiels. Originaire d'Europe de l'Est, cette version allégée offre tous les bienfaits du cottage cheese traditionnel mais avec moins de calories et de matières grasses. Riche en calcium, il est excellent pour la santé des os, tandis que sa teneur élevée en protéines favorise la croissance musculaire et la gestion du poids. Savourez-le dans des salades, des smoothies, ou tel quel en en-cas. Avec sa saveur douce et son profil nutritif, le Cottage Cheese Faible en Matières Grasses est un choix judicieux pour un mode de vie sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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