1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.6 g | 48% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 28.8 g | 57% | |
| Vitamine D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About œufs au fromage cottage
Les Œufs Au Fromage Cottage sont un plat crémeux et riche en protéines qui associe des œufs brouillés moelleux avec du fromage cottage crémeux et velouté. Cette recette délicieuse fait partie de diverses cuisines, souvent appréciée dans les traditions de petit-déjeuner américaines et européennes. Chargés en éléments nutritifs essentiels, les Œufs Au Fromage Cottage sont riches en calcium et offrent une source fantastique de protéines maigres, ce qui en fait un choix idéal pour bien commencer la journée. Vous pouvez les personnaliser avec des herbes fraîches, des légumes ou vos épices préférées pour plus de saveur. Plongez dans ce repas nourrissant et satisfaisant qui nourrit votre corps et fait plaisir à vos papilles!
