1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.0 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.6 g | 48% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 360.6 mg | 120% | |
| Sodium | 721.2 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 28.8 g | 57% | |
| Vitamine D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 360.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About muffins aux œufs au fromage cottage
Les muffins aux œufs et au fromage cottage sont une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner, parfaite pour les matins chargés. Riches en protéines, ces muffins salés combinent des œufs moelleux, du fromage cottage crémeux et un mélange de légumes frais comme des poivrons et des épinards. Issus des tendances culinaires saines, ils conviennent aussi bien aux régimes pauvres en glucides qu'aux régimes riches en protéines. Le fromage cottage ajoute de l'onctuosité et est faible en matières grasses, tandis que les légumes apportent des vitamines essentielles. Facilement personnalisables, ils peuvent être assaisonnés selon vos goûts. Préparez-vous à savourer une friandise saine qui non seulement satisfait mais est aussi incroyablement facile à préparer!
