1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36 g | 46% | |
| Graisses saturées | 24 g | 120% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 100 mg | 33% | |
| Sodium | 800 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 4 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 28 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 800 mg | 61% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 80 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fromage cotija
Le Fromage Cotija est un fromage mexicain émietté et acidulé fabriqué à partir de lait de vache. Originaire de la ville de Cotija dans l'État de Michoacán, il est un pilier de la cuisine mexicaine traditionnelle, rehaussant des plats comme les tacos, les enchiladas et les salades avec sa saveur audacieuse. Riche en calcium et en protéines, le Cotija est un ajout sain à vos repas. Bien qu'il soit plus élevé en sodium, l'utiliser avec modération peut rehausser vos plats sans compromettre votre santé. Découvrez la délicieuse polyvalence du Fromage Cotija et apportez une touche du Mexique à votre table!
