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Salade méditerranéenne de Costco

Salade méditerranéenne de Costco

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.4%
13.0%
54.6%
Matières grasses: 158 cal (54.6%)
Protéines: 37 cal (13.0%)
Glucides: 94 cal (32.4%)

About Salade méditerranéenne de Costco

La Salade Méditerranéenne Costco est un mélange vibrant de légumes frais et croustillants et d'ingrédients sains. Débordante de saveurs, elle présente de juteuses tomates cerises, des concombres croquants et des olives Kalamata, le tout relevé de fromage feta crémeux et d'une vinaigrette citronnée zestée. Inspirée des riches traditions culinaires de la Méditerranée, cette salade offre une délicieuse manière de savourer une alimentation saine. Remplie d'antioxydants, de fibres et de graisses saines, c'est un choix parfait pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement au dîner. Laissez-vous tenter par le goût de la Méditerranée tout en nourrissant votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.