Frozen pupusas from Costco would fall under the category of "Frozen Food."
1 serving (140 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calories |
508.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.3 g | 26% | |
| Graisses saturées | 8.5 g | 42% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 16.9 mg | 5% | |
| Sodium | 847.5 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 59.3 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 5.1 g | 18% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 16.9 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 254.2 mg | 19% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 339.0 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les pupusas surgelées de Costco sont une délicieuse découverte du Salvador, mettant en vedette de l'authentique masa de maïs fourré avec des ingrédients savoureux comme du fromage, des haricots et du porc. Ces tortillas farcies traditionnelles sont non seulement satisfaisantes, mais elles fournissent également une bonne source de protéines et de fibres. Pratiques, elles sont idéales pour un repas ou une collation rapides—il suffit de les réchauffer en quelques minutes! Sans conservateurs artificiels, elles offrent une option saine pour ceux qui souhaitent savourer des saveurs audacieuses tout en gardant leur santé à l'esprit. Offrez-vous la richesse réconfortante des pupusas surgelées de Costco dès aujourd'hui!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.